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A história, passada nos dias de hoje, segue Adelaide e Gabe Wilson (Lupita Nyong’o e Winston Duke) numa viagem à velha casa de infância de Adelaide, junto à praia na Califórnia do Norte, para onde levam os seus filhos a passar o Verão. Depois de um dia na praia com a família Tyler (constituída por Elisabeth Moss e Tim Heidecker), Adelaide – que é assombrada por um persistente trauma do seu passado – torna-se cada vez mais paranóica, acreditando que algo de mal irá acontecer à sua família. À medida que a noite cai, os Wilsons vêem quatro figuras de mãos dadas em silêncio no final da entrada da sua casa…